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疾病預防

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在家測血壓,正常值是多少?

發(fā)布時(shí)間:2020-07-16來(lái)源:本站原創(chuàng )

家庭自測血壓值一般低于在醫院或診所測的血壓值,正常參考值為<135/85 mmHg,對應于在醫院里的140/90 mmHg。

有高血壓的人,服藥后,在家測血壓的目標值也是<135/85 mmHg。

我國的標準是:在家測血壓的平均值若≥135/85 mmHg時(shí),可以確診高血壓,或血壓尚未控制。

所以,當您自己在家量的血壓,經(jīng)常超過(guò)135/85 mmHg時(shí),就要到醫院看看有沒(méi)有高血壓了。

或者在吃著(zhù)降壓藥的情況下,在家量的血壓總超過(guò)135/85 mmHg,也需要了解是否需要整降壓藥。

事實(shí)上,血壓從115/75 mmHg開(kāi)始,每高一點(diǎn),得心血管疾病的風(fēng)險就高一點(diǎn)。只要沒(méi)有癥狀,血壓低一些就好一些。

所以,沒(méi)有高血壓的人也要堅持健康的生活方式,保持較低水平的血壓。


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